[-=4y6uk=-]

курил лет 5, бросил благодаря книге.
у меня друзья пытались бросить они слушали аудио книгу, но помоему если ее читать, то это баче, они так и не бросили.
когда читаешь или слушаешь, есть момент когда просто устаешь дальше воспринимать, только в отличии от аудио, писменный вариант ты физически не можешь прочесть дальше, тобишь в след раз начнешь с того момента где твой мозг начало отрубать, а аудио книга она фигачит себе да фигачит.
хотя разумеется все зависит от желания человека курить.
тем кто не читал книгу советую ее прочитать, в любом случае, разве вы что нибудь от этого потеряете ? ну прочтете вы ее, в худшем случае вы просто продолжите курить дальше, в лучшем же бросите за ненадобностью...